Fascia therapie is een behandelmethode die zich richt op het bindweefsel in je lichaam – de fascia. Fascia is een fijnmazig netwerk van bindweefsel dat alles met elkaar verbindt: spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten. Het zorgt voor beweging, structuur, bescherming én communicatie in je lichaam.
Als fascia soepel en goed gehydrateerd is, voel je je vrij in je beweging. Maar bij stress, trauma, overbelasting of verkeerde houdingen kan dit weefsel verkleven, uitdrogen of verharden. Dat kan leiden tot pijn, stijfheid, vermoeidheid of onverklaarbare klachten.
Fascia therapie is geschikt voor iedereen die te maken heeft met:
Fascia therapie is een zachte, maar diepgaande manuele behandeling. Door gerichte aanraking, rekking en subtiele manipulatie wordt het bindweefsel uitgenodigd om weer te ontspannen, te hydrateren om vervolgens beter te bewegen.
De behandeling activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Niet alleen op fysiek niveau, maar ook op emotioneel en neurologisch vlak. Veel mensen ervaren een diepe ontspanning, meer lichaamsbewustzijn, minder tot geen pijn en een verbeterde houding.
Wat cliënten ervaren na een aantal sessies:
• meer souplesse en bewegingsvrijheid
• afname van pijn en spanning
• een betere lichaamshouding
• rust in het hoofd en lijf
• meer energie en vitaliteit
• verdieping in het contact met het eigen lichaam
Fascia therapie werkt door op meerdere lagen – van spier en zenuwstelsel tot emotionele verwerking. Het is een zachte, respectvolle methode met diep effect.
Het lichaam is gebouwd om te bewegen, maar langdurige spanning, stress of oude blessures kunnen zich opslaan in het bindweefsel: de fascia. Dit netwerk verbindt alles in ons lichaam met elkaar, en als het verstijft, kan dat leiden tot klachten zoals pijn, stijfheid of beperkte ademhaling.
Fasciatherapie richt zich op het herstellen van de soepelheid in dit weefsel. Geen harde manipulaties, maar met rustige, precieze aanraking wordt de spanning in de dieper gelegen lagen van het lichaam benaderd. Door deze zachtheid ontstaat ruimte – letterlijk én figuurlijk – voor herstel, ontspanning en beweging
Juist in het vertragen en afstemmen schuilt de effectiviteit. Wat vastzit, komt weer in beweging. Niet door kracht, maar door contact.
Deze benadering is geschikt voor mensen met chronische klachten, stressgerelateerde spanning, of als ondersteuning bij herstel na overbelasting. Cliënten ervaren de behandelingen als subtiel, maar diep werkend.
Fasciatherapie laat zien dat zachtheid geen omweg is — maar een directe weg naar herstel.
“Ik vond het eerst wat spannend, omdat ik dacht dat het een zweverige therapie zou zijn. Integendeel. Menno werkt heel precies en professioneel. De combinatie van medische kennis en aandacht maakt het krachtig. Aanrader voor iedereen met chronische klachten.”
– Marieke S.
“Ik kwam met vage rugklachten en vermoeidheid waar geen arts iets mee kon. Na drie behandelingen voelde ik letterlijk meer ruimte in mijn lijf én hoofd. De rust en precisie van Menno’s werk is bijzonder. Geen poespas, gewoon doeltreffend.”
– Anneke V.
Menno Dam / Fascia Therapeut
Home of Zen
Velperweg 95
6824HH, Arnhem
Afspraken op dinsdag,
woensdag en vrijdag
van 9.30-17.30
Locatie Utrecht op aanvraag.
Maandelijks op zaterdag
Menno Dam / Fascia Therapeut
Phone: 0031 (0)649755077
info@mdmtfasciatherapie.nl